Balansplatta är perfekt för dig som vill öva balans men också stärka din muskelstyrka samt fot och knäled. För balans och koordinationsträning av främst fot & knäled. På balansplattan tränar du twist, vickning, rullning samt balans och koordination. Den stärker och rehabiliterar muskler och ligament, särskilt i fotleder och knän och minskar risken för framtida skador oavsett vilken sport eller fysiskt aktivitet man utövar. En balansplatta är ett enkelt verktyg för att förbättra sin balans och koordination. En lättanvänd balansplatta som är tillverkad av kraftig plast och är perfekt för rehab skador. Balans är inte alltid vad som prioriteras främst vid träning. Enkel balansplatta som ökar spänst och styrka i fotleder och vader vilket är grunden för löpning, gymnastik och rörelseträning. Balansplattan förebygger: Knäskador Vristskador Fotledsskador Balansplattan stärker: Anklar Vader Knä Om du tränar regelbundet och ihärdigt får du snart en bättre balans. Storlek: 36cm
